12+14:06
Тренировка для мышц тазового дна после родов | Послеродовое восстановление
1,85 тыс.
просмотров
24 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1593808/
3
28.04.2026
Восстановление после родов
Курс Мышцы тазового дна
https://maristretching.skillspace.ru/course/111791/about
3 видео
12+
12+02:03
Как самостоятельно определить диастаз? | Определяем диастаз в домашних условиях
2,36 тыс.
просмотров
месяц назад
12+11:46
Первая тренировка после родов | Безопасное восстановление после беременности
1,3 тыс.
просмотров
месяц назад