Видеоурок поможет разобраться в возможных причинах ,а также получить полезные рекомендации

Видеоурок поможет разобраться в возможных причинах  ,а также получить полезные рекомендации  Боль под лопаткой.. Вообще-то , я работаю с диагнозами и очень не люблю гадать. Но,случается ,человек просит помощи и не знает своего диагноза. Тогда приходится расспрашивать и подбирать упражнения под конкретный случай. Сегодня неопределенный случай и мы начинаем подбор упражнений. И ,конечно начинаем с вытяжения  Предварительная причина - подвывих рёбер  Если это так ,то продиагностируйте и вы  себя по перечисленным факторам ,которые усиливают или провоцируют боль: •чихание, кашель,скручивание, потянушки утром в кровати, зевание,вождение автомобиля • спортивная активность связанная  с глубоким дыханием (например, бег, плавание) Причина по которой может возникнуть подвывих ребер  , когда на грудную клетку действуют силы натяжения, для преодоления которых у человека нет ни достаточной подвижности, ни стабильности .  Большинство подвывихов ребер происходит во время потери концентрации. Например потянулся,чтобы поднять груз (ребенок,сумка ,...) Диагностика синдрома скользящего ребра может представлять сложности,поскольку его симптомы нередко имитируют другие патологии, включая заболевания внутренних органов, костно- мышечные и неврологические расстройства. И хотя мы говорим про скользящее ребро спереди ,но, часто бывает,что ваша боль под лопаткой - это  иррадиация боли в соответствующий уровень на спине  Ну , и начнем с вытяжения. И будем подбирать упражнения дальше. Все ссылки в шапке профиля и во всех соцсетях Бесплатный мини- МАРАФОН "ОЖИВИ СВОЕ ТЕЛО ЗА 7 ДНЕЙ" в доступе Заходите по ссылке приглашению. Канал Группа для сообщений  Моя группа в телеграмме  В продаже есть МАРАФОН "Все про ноги" https://pronogi.figma.site/ И если вас интересуют индивидуальные тренировки онлайн, пишите в личку https://youtube.com/@inessaparanchenko?si=8l2c2NNeWTkQwWmR