Головная боль из‑за лампочки? Какое освещение в квартире влияет на здоровье

Обычная лампочка может быть причиной постоянной усталости или, наоборот, внезапного прилива бодрости! Оказывается, свет напрямую связан с психоэмоциональным состоянием. Но если тусклые лампы вгоняют в депрессию, то слишком мощные — бьют по кошельку. Люстра, встроенные споты или модные треки — что выбрать для современного интерьера? Программа Пятого канала «Стройнадзор» сравнила и проверила все варианты.