Будьте здоровы, учителя!

Как уберечь себя от постоянного напряжения, эмоционального выгорания, как строить свой режим, чтобы рабочий день прошёл продуктивно? В новом выпуске программы мы поговорим о здоровье учителей и педагогов, чья работа связана с огромной ответственностью, кто каждый день отдаёт свои знания и силы детям. Постоянные эксперты программы дадут мудрые, медицинские и, порой, простые советы: например, как сберечь свои голосовые связки, разгрузить себя вечером, переключиться и расслабиться.