«Страшно — это норма». Алексей Коровин, экс-глава 4 банков: о выгорании и поиске себя
«Страшно — это норма». Алексей Коровин, экс-глава 4 банков: о выгорании и поиске себя Приветствую! Я Ирина Авдеева: — Основатель «Школы Стратегического Развития» — Экс-ТОП-менеджер федеральных компаний. 30 лет в коммерции и продажах. — Автор идеи и эксперт проекта «Выездная школа МБ» — Веду подкаст, где делюсь стратегиями для бизнеса и жизни. Сегодня у меня в гостях Алексей Коровин — финансист, независимый директор, экс-CEO четырёх банков, инвестор (сооснователь Skill Cup, ранний инвестор «Самоката»), ментор топ-менеджеров и предпринимателей, соучредитель благотворительного фонда «Правмир». Выпуск получился очень личным, глубоким и, смею надеяться, терапевтичным для многих, кто чувствует усталость или потерял ориентиры. В этом выпуске мы разберем: — «Состояться в жизни»: как Алексей видит Стратегию своего пути. — Выгорание: почему мы теряем смысл и как мультизанятость может стать спасательным кругом. — Страх — это норма жизни. Секрет в том, как его проживать. — 30 лет в браке: как постоянный диалог помогает сохранить отношения. — Источники энергии Алексея: люди, движение, новизна. А также учителя вокруг нас — от Гарварда до случайных попутчиков и таксистов. — «Научитесь отпускать». Почему именно таков путь к счастью. — «Мосты желаний»: зачем выписывать все свои желания? «Когда я перестану хотеть, меня не станет». — Что делать, если вы потерялись и стоите на перепутье. Две простые техники, как прийти к ответу. — На что способно время и как оно превращает самые тёмные ситуации в интереснейшие воспоминания. — Проект «Менторские прогулки» — формат, в котором рождаются важные ответы там, где рутина не даёт их найти. И главное пожелание Алексея — быть благодарным. Этот разговор получился тёплым, честным и очень глубоким. Алексей оказался мне невероятно близок по мышлению — соглашалась с ним почти в каждом тезисе. Выпуск хочется пересматривать и делать заметки. Смотрите до конца — финальные слова точно отзовутся! А как вы справляетесь с выгоранием и страхом? Что помогает вам вернуть смысл? Жду ваши мысли в комментариях! Таймкоды: 0:00 — Тизер 0:33 — Знакомство с Алексеем Коровиным 2:00 — Что такое Личная стратегия для Алексея 7:04 — Выгорание и концепт «Тропинка рядом» 15:54 — Страх: как действовать в таком состоянии 18:19 — Семья, отношения и постоянный диалог 21:08 — Что даёт энергию творить и жить дальше? 31:05 — Искусство «отпускать» = путь к счастью 33:34 — «Мосты желаний» Алексея как способ самоанализа 37:10 — Потерян и не знаешь, куда идти? Две любопытные техники от Алексея 40:35 — Как быть с провалами 45:13 — Проект «Менторские прогулки»: что это такое? 47:46 — Главное пожелание: «Будьте всегда благодарны» Мои соцсети: Телеграм-канал https://t.me/avdeevairina Алексей Коровин: Телеграм-канал https://t.me/korovinteam #АвдееваПодкаст #Стратегия #Выгорание #АлексейКоровин #ЛичнаяСтратегия #Страх #Брак30Лет #Предпринимательство #МенторскиеПрогулки #Энергия #Бизнес #Саморазвитие #ИринаАвдеева #Мотивация #CEO
«Страшно — это норма». Алексей Коровин, экс-глава 4 банков: о выгорании и поиске себя Приветствую! Я Ирина Авдеева: — Основатель «Школы Стратегического Развития» — Экс-ТОП-менеджер федеральных компаний. 30 лет в коммерции и продажах. — Автор идеи и эксперт проекта «Выездная школа МБ» — Веду подкаст, где делюсь стратегиями для бизнеса и жизни. Сегодня у меня в гостях Алексей Коровин — финансист, независимый директор, экс-CEO четырёх банков, инвестор (сооснователь Skill Cup, ранний инвестор «Самоката»), ментор топ-менеджеров и предпринимателей, соучредитель благотворительного фонда «Правмир». Выпуск получился очень личным, глубоким и, смею надеяться, терапевтичным для многих, кто чувствует усталость или потерял ориентиры. В этом выпуске мы разберем: — «Состояться в жизни»: как Алексей видит Стратегию своего пути. — Выгорание: почему мы теряем смысл и как мультизанятость может стать спасательным кругом. — Страх — это норма жизни. Секрет в том, как его проживать. — 30 лет в браке: как постоянный диалог помогает сохранить отношения. — Источники энергии Алексея: люди, движение, новизна. А также учителя вокруг нас — от Гарварда до случайных попутчиков и таксистов. — «Научитесь отпускать». Почему именно таков путь к счастью. — «Мосты желаний»: зачем выписывать все свои желания? «Когда я перестану хотеть, меня не станет». — Что делать, если вы потерялись и стоите на перепутье. Две простые техники, как прийти к ответу. — На что способно время и как оно превращает самые тёмные ситуации в интереснейшие воспоминания. — Проект «Менторские прогулки» — формат, в котором рождаются важные ответы там, где рутина не даёт их найти. И главное пожелание Алексея — быть благодарным. Этот разговор получился тёплым, честным и очень глубоким. Алексей оказался мне невероятно близок по мышлению — соглашалась с ним почти в каждом тезисе. Выпуск хочется пересматривать и делать заметки. Смотрите до конца — финальные слова точно отзовутся! А как вы справляетесь с выгоранием и страхом? Что помогает вам вернуть смысл? Жду ваши мысли в комментариях! Таймкоды: 0:00 — Тизер 0:33 — Знакомство с Алексеем Коровиным 2:00 — Что такое Личная стратегия для Алексея 7:04 — Выгорание и концепт «Тропинка рядом» 15:54 — Страх: как действовать в таком состоянии 18:19 — Семья, отношения и постоянный диалог 21:08 — Что даёт энергию творить и жить дальше? 31:05 — Искусство «отпускать» = путь к счастью 33:34 — «Мосты желаний» Алексея как способ самоанализа 37:10 — Потерян и не знаешь, куда идти? Две любопытные техники от Алексея 40:35 — Как быть с провалами 45:13 — Проект «Менторские прогулки»: что это такое? 47:46 — Главное пожелание: «Будьте всегда благодарны» Мои соцсети: Телеграм-канал https://t.me/avdeevairina Алексей Коровин: Телеграм-канал https://t.me/korovinteam #АвдееваПодкаст #Стратегия #Выгорание #АлексейКоровин #ЛичнаяСтратегия #Страх #Брак30Лет #Предпринимательство #МенторскиеПрогулки #Энергия #Бизнес #Саморазвитие #ИринаАвдеева #Мотивация #CEO