IronStar 113 Нижний Новгород 2025 — половинка триатлона | 5:57:43

Наконец-то триатлон. С этой мыслью ехал в Нижний Новгород на половинку классической дистанции. Заодно зарегистрировался на заплыв в одну милю накануне и на забег 5 км. С погодой слишком повезло: все дни жарко и солнечно, вода 24 градуса — можно было стартовать без гидрокостюма. В субботу утром проплыл милю, проверил воду: так спокойнее стартовать триатлон на следующий день, потому что плавательный этап для меня до сих пор большой стресс. После обеда пробежал пятёрку ради атмосферы и чтобы размять ноги, поставил велосипед в транзитку. В воскресенье в 7 утра стартовали половинку железной дистанции: 1900 м плавание, 90 км велосипед, 21 км бег. На плавании, ожидаемо, первые 100 метров начались панические атаки на тему «не доплыву» — хотя ровно эту же дистанцию плавал днём раньше. Видимо, адреналин; я уже привык и просто перетерпел. Велоэтап супер комфортный: всего два подъёма, четыре раза на мост, катил ровно плюс-минус 30 км/ч, с питанием всё было прекрасно. На бег вышел в нормальном состоянии, ноги побежали, бежал в среднем по 5:20-5:30. Было очень жарко, но губок, льда и воды на трассе хватало. Цифры: SwimStar 1900 м — 48:31, ManStar 5 км — 22:36, IronStar 113 км — 5:57:43. Телеграм с отчётами и цифрами: https://t.me/+wflXuZs92ZdmYWQy #IronStar #Триатлон #НижнийНовгород #Половинка #XutmanEndurance