Дыхание в плавании кролем | Школа плавания Swim Rocket | Как правильно дышать в кроле

Привет, это школа плавания Свим Рокет! В этом видео мы разберем упражнения на дыхание во время плавания кролем, которые помогут перестать задыхаться, избавят от попадания воды в нос и необходимости постоянно держаться за бортик. Советы будут полезны как для начинающих, так и для опытных пловцов. ✅ Яхт-клуб Фарватер: https://farvaterclub.org/ ✅ Канал Яхт-клуба Фарватер в Telegram: https://t.me/farvater_club ✅ Тренировки со Swim Rocket: https://clck.ru/3VkY4v ✅ Сборы Swim Rocket: https://clck.ru/3VkY8K ✅ Канал Swim Rocket в Max: https://max.ru/swimrocket ✅ Канал Swim Rocket в Telegram: https://t.me/swimrocket Таймкоды: 00:00 - О чем видео 00:26 - Ошибка большинства новичков 01:40 - Почему вы быстро устаете 02:36 - Отработка выдоха 03:19 - Упражнение 1 04:03 - Упражнение 2 05:20 - Упражнение 3 06:33 - Поворот головы 08:00 - Упражнение 4 08:40 - Частая проблема ________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Telegram - https://t.me/swimrocket • Группа ВК - https://vk.com/swimrocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners Реклама ООО «Мытищинский городской яхт-клуб», ИНН 5029032413, Erid 2W5zFGg7pWM