ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН: диета, народные средства или статины: что работает на самом деле?
Высокий холестерин - одна из самых запутанных тем в медицине. Одни уверяют, что статины разрушают печень и достаточно просто принимать омега-3. Другие считают, что без таблеток холестерин вообще невозможно снизить. Проблема в том, что вокруг этой темы слишком много крайностей, страха и мифов. Атеросклероз при этом продолжает развиваться тихо и годами. В новом видео разберём следующие вопросы: 1. Нужно ли вообще снижать холестерин и почему сам факт того, что он нужен организму, не отменяет риск атеросклероза 2. Почему у разных людей безопасный уровень ЛНП может быть совершенно разным 3. Насколько реально диета способна снизить холестерин и кому одного питания уже недостаточно 4. Работают ли омега-3, красный дрожжевой рис, ниацин и другие популярные натуральные средства 5. Почему статины до сих пор остаются основой лечения высокого холестерина и какие современные препараты появились помимо них Оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы и, конечно же, делитесь этим видео с родными и близкими. ♥ КАНАЛ В МАКСЕ: https://max.ru/drleskov ♥ РУКОВОДСТВО ПО ХОЛЕСТЕРИНУ: https://clck.ru/3Pe2dN ♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://clck.ru/3Pdxpp ♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://clck.ru/3Pdzfh Димитрий Владимирович Лесков, врач-кардиолог. Принимаю очно в Медицинском центре доктора Александрового (г. Москва, м. Киевская): https://clck.ru/3Pe27x Онлайн-калькулятор: https://clck.ru/3Qmfxt Средиземноморская диета для России: https://t.me/doctorleskov/870 Посты про красный дрожжевой рис: https://t.me/doctorleskov/2015 и https://t.me/doctorleskov/2017 Пост про бемпедоевую кислоту: https://t.me/doctorleskov/971 Ролик про инъекционные препараты при высоком холестерине: https://rutube.ru/video/28f4e132f57c3ca2b870b36a7e8d2905/ 00:00 - введение 00:18 - нужно ли снижать холестерин 02:32 - до какого значения снижать холестерин 04:16 - снизить холестерин диетой 06:06 - эффективность диеты 08:12 - омега-3 и холестерин 09:46 - ниацин (никотиновая кислота) 11:47 - красный дрожжевой рис 13:41 - статины и холестерин 15:57 - заключение Ссылки на исследования: 1. Европейские КР: https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehaf190 2. Американские кр 2026: https://doi.org/10.1161/CIR.0000000000001423 3. Европейское общество атеросклероза: https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehx144 4. Снижение ЛНП и риск инфарктов и инсультов: https://doi.org/10.1016/s0140-6736(10)61350-5 5. Средиземноморская диета: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1800389 6. Портфолио диета: https://doi.org/10.1016/j.pcad.2018.05.004 7. Исследование VITAL (омега-3): https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1811403 8. Исследование REDUCE-IT (Vascepa): https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1812792 9. Ниацин: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1107579
Высокий холестерин - одна из самых запутанных тем в медицине. Одни уверяют, что статины разрушают печень и достаточно просто принимать омега-3. Другие считают, что без таблеток холестерин вообще невозможно снизить. Проблема в том, что вокруг этой темы слишком много крайностей, страха и мифов. Атеросклероз при этом продолжает развиваться тихо и годами. В новом видео разберём следующие вопросы: 1. Нужно ли вообще снижать холестерин и почему сам факт того, что он нужен организму, не отменяет риск атеросклероза 2. Почему у разных людей безопасный уровень ЛНП может быть совершенно разным 3. Насколько реально диета способна снизить холестерин и кому одного питания уже недостаточно 4. Работают ли омега-3, красный дрожжевой рис, ниацин и другие популярные натуральные средства 5. Почему статины до сих пор остаются основой лечения высокого холестерина и какие современные препараты появились помимо них Оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы и, конечно же, делитесь этим видео с родными и близкими. ♥ КАНАЛ В МАКСЕ: https://max.ru/drleskov ♥ РУКОВОДСТВО ПО ХОЛЕСТЕРИНУ: https://clck.ru/3Pe2dN ♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://clck.ru/3Pdxpp ♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://clck.ru/3Pdzfh Димитрий Владимирович Лесков, врач-кардиолог. Принимаю очно в Медицинском центре доктора Александрового (г. Москва, м. Киевская): https://clck.ru/3Pe27x Онлайн-калькулятор: https://clck.ru/3Qmfxt Средиземноморская диета для России: https://t.me/doctorleskov/870 Посты про красный дрожжевой рис: https://t.me/doctorleskov/2015 и https://t.me/doctorleskov/2017 Пост про бемпедоевую кислоту: https://t.me/doctorleskov/971 Ролик про инъекционные препараты при высоком холестерине: https://rutube.ru/video/28f4e132f57c3ca2b870b36a7e8d2905/ 00:00 - введение 00:18 - нужно ли снижать холестерин 02:32 - до какого значения снижать холестерин 04:16 - снизить холестерин диетой 06:06 - эффективность диеты 08:12 - омега-3 и холестерин 09:46 - ниацин (никотиновая кислота) 11:47 - красный дрожжевой рис 13:41 - статины и холестерин 15:57 - заключение Ссылки на исследования: 1. Европейские КР: https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehaf190 2. Американские кр 2026: https://doi.org/10.1161/CIR.0000000000001423 3. Европейское общество атеросклероза: https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehx144 4. Снижение ЛНП и риск инфарктов и инсультов: https://doi.org/10.1016/s0140-6736(10)61350-5 5. Средиземноморская диета: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1800389 6. Портфолио диета: https://doi.org/10.1016/j.pcad.2018.05.004 7. Исследование VITAL (омега-3): https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1811403 8. Исследование REDUCE-IT (Vascepa): https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1812792 9. Ниацин: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1107579