2025-02-03 - работа ручейком

Особенность работы - партнеры не останавливаясь нападают на того, кто стоит в середине. Его задача - выполнять любые техники. В это время некогда думать - надо делать. Надо дать телу возможность реагировать и двигаться. В видео есть новички и продолжающие. Формат подходит для всех.