СДВГ, МИГРЕНЬ И НАРУШЕНИЯ СНА: ЧТО ВРАЧУ ВАЖНО НЕ ПРОПУСТИТЬ

#мигрень #нарушения #сдвг СДВГ, МИГРЕНЬ И НАРУШЕНИЯ СНА: ЧТО ВРАЧУ ВАЖНО НЕ ПРОПУСТИТЬ Гостем программы Владимира Кривицкого «Про сон и не только» стала Ирина Галеева https://t.me/doctor_galeeva — врач-невролог, сомнолог, главный специалист «Клиники доказательной медицины Фомина» и проекта «Справиться проще», научный редактор издательства «Эксмо», автор книги «Вынос мозга» и медицинского блога «Доктор Галеева». Получился насыщенный профессиональный подкаст двух сомнологов, в котором объединились сразу несколько важных направлений: неврология, медицина сна, лечение боли и нарушения внимания. Большую часть интервью посвятили головной боли. Ирина Галеева рассказала: — чем мигрень отличается от других видов головной боли; — почему боль нельзя объективно измерить и как врач оценивает состояние пациента; — какие симптомы нельзя игнорировать; — как сегодня лечат мигрень и другие виды головной боли; — что делать при боли в спине и всегда ли для неё можно найти очевидную причину. Отдельной большой темой стал СДВГ. Почему одним людям так сложно сосредоточиться? Всегда ли рассеянность означает наличие расстройства? Какие особенности работы нервной системы и биохимических процессов могут влиять на внимание? Ирина подчеркнула: СДВГ нельзя ставить только на основании жалобы «я не могу сосредоточиться». Диагноз требует полноценной оценки симптомов, их продолжительности, влияния на разные сферы жизни и исключения других возможных причин. Обсудили и препараты, которые применяются при СДВГ и других нарушениях внимания, а также практические приёмы, способные облегчить повседневную жизнь. Конечно, не обошлось без вопросов о сне и нарушениях дыхания во сне (ОАС). Поговорили о тяжёлых одеялах, особенностях засыпания, связи сна с неврологическими симптомами и о том, почему качество ночного отдыха напрямую влияет на самочувствие, боль, память и способность концентрироваться. 📩 Вступить в Ассоциацию Апнологов https://apnolog.ru/ ✉️ Почта: secretary@apnolog.ru (тг-канал https://t.me/apnologist / max-канал https://max.ru/join/b1q4Rygh93lRAi0Mg_6oshTz_MAIYWhFQUUnWRL3eFE 👨⚕️ Ведущий: Владимир Кривицкий Президент Ассоциации Апнологов M.D. (Biotechnology, Израиль) Директор InfoSleep (Израиль) Руководитель Группы компаний медицины сна https://krivitsky-qrcard.tilda.ws// 🎧 Подкаст записан в студии “Спиро Медиа” (Москва) https://spiromedia.ru/ 🤝 При поддержке Группы компаний медицины сна: • СпироМедикал www.spiromedical.ru • Медоксима www.medoxima.ru • СлипСкан www.sleepscan.ru Сотрудничество и предложения: telegram @nikakaravaeva / @Krivitsky_V Тайм-коды: 00:01 тизер 00:49 кто Гостьи о чем выпуск 2:00 что лечит Ирина Галеева 2:30 о пациентах с СДВГ 3:05 про лечение боли в спине 3:40 о модных методах лечения болей в спине 4:20 болит спина? замри 5:00 почему болит спина? 6:00 про грыжу и другие диагнозы 7:10 об уколах противовоспалительных 8:00 про острые боли: грыжа 10:00 о видах боли в спине 10:50 рекомендация по ослаблению спинной боли 11:30 про чудо-тренировки при боли в спине 14:00 болит спина, что делать? 15:00 о головных болях 16:00 про расширение сосудов при мигренях 17:00 о прививках при мигрени 18:00 мигрень. характеристика 19:10 кто лечит головную боль 21:00 о головокружении 22:00 рекомендации при головокружениях 23:30 иногда кружится голова 24:40 о вестибулярной функции 26:00 про СДВГ 27:00 симптомы СДВГ 28:50 раньше СДВГ не было? 29:30 СДВГ - это отсутствие воспитания? 33:00 СДВГ или “дурость”? 34:00 про упражнения для концентрации 35:30 СДВГ - безответственность воспитателей? 38:00 о повышенной двигательной активности 39:30 про медикаментозные методы для концентрации 43:00 “я хочу справиться без таблеток” 44:00 сдвг и депрессия 47:00 про четкие симптомы сдвг 48:30 тревога или депрессия? 50:00 о выгоревших врачах 51:00 про антидепрессанты 53:00 про неверные диагнозы нейронки 55:00 о врачах и ИИ 58:00 зачем нужны оффлайн-офисы 58:30 стресс и тревога: бессонница 1:00:00 о заморочках из-за бессонницы 1:00:50 про тяжелое одеяло и гаджеты для сна 1:02:30 советы по засыпанию 1:05:00 про тяжелые одеяла 1:07:50 о СИПАП: улучшения клиники 1:11:00 про диагностику нарушений дыхания во сне 1:13:00 о КСГ (watchPAT) 1:14:00 про разницу компьютерной сомнографии и полисомнографии 1:15:00 подарки Гостье #неврология #невролог #сомнология #сомнолог #СДВГ #дефицитвнимания #концентрация #работамозга #головнаяболь #мигрень #лечениемигрени #больвспине #здоровыйсон #нарушениясна #тяжелоеодеяло #доказательнаямедицина #здоровье #мозг #ИринаГалеева #ДокторГалеева #ВладимирКривицкий #ПроСонИНеТолько