Школа без стресса: советы ученикам и родителям

Возвращение после летних каникул в школу обычно бывает непростым периодом для учеников и их родителей. Детям нужно снова привыкать к режиму: вставать рано, выполнять домашнее задание. Мамам и папам в этот момент важно поддержать ребёнка, особенно первоклассника. Как быстро адаптироваться к новому учебному году? Советами для тех, кто хочет войти в школьный ритм без стресса с «15-м Регионом» поделилась психолог Елена Гибизова.