Эти движения заставят похудеть даже ленивого! Китайская танцевальная тренировка | Физкультурница1,77 тыс.просмотров5 дней назад
Делай это каждое утро от отёков! Утренняя гимнастика за 15 минут | Физкультурница945просмотров9 дней назад
5 МИНУТ ВМЕСТО 10 000 ШАГОВ Жиросжигающая тренировка дома без прыжков1,55 тыс.просмотров2 месяца назад
Табата на стуле для тех, кто 90+ кг Жиросжигающая тренировка без прыжков | 15 минут1,08 тыс.просмотров3 месяца назад
Тренировка при диастазе | Самый эффективный метод восстановления живота1,94 тыс.просмотров3 месяца назад
Сожги 200 калорий: 2500 шагов + простые движения, интервальная тренировка4,44 тыс.просмотров3 месяца назад
Утренняя разминка 1500 шагов | Лёгкая ходьба без прыжков для бодрого утра | Физкультурница4,47 тыс.просмотров4 месяца назад
Пилатес для начинающих 15 минут | Мягкая тренировка для всего тела дома | Физкультурница16,8 тыс.просмотров5 месяцев назад
